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[예고] 굶는 다이어트는 NO! 잘 먹어야 빠진다! 2018-04-17 | 172 회

다이어트 방법은 무려 2만 6천여 가지!
하지만, 성공률은 단 2%?

체중을 감량했더라도 무려 98%가
2년 내에 요요현상이 온다던데!
또한, 많은 사람들이 시도하는
‘굶는 다이어트’가 다이어트를 방해한다는 사실!

그런데, 배부르게 먹고도
다이어트에 성공하는 방법이 있다?!

다이어트 성공률, 고작 2%??
[잘 먹어야 빠진다]

# 나쁜 칼로리, 내 몸을 망친다!
# 칼로리 태우는 ‘2분 퀵 운동법’
# 지방 축적을 막는 식재료의 정체는?!

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송

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