나는 몸신이다 192회 (유료)
나는 몸신이다 2018-09-11 20:24
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동영상faq

나이보다 어려 보이는 외모를 갖기 위해
남녀노소 외모에 투자하는 비용이 늘면서 안티에이징 시장도 매년 성장하고 있다.
삼성경제연구소에 따르면 국내 안티에이징 산업은
2015년 약17조 규모였지만 2020년에는 약28조까지 확대될 것으로 예상하고 있다.
이처럼 많은 사람들이 노화를 막기 위해 노력하고 있다.

나이보다 젊어 보이는 사람과 늙어 보이는 사람의 몸속에는 어떤 비밀이 있는 걸까?
하루하루 늙어가는 내 몸의 생체시계를 거꾸로 돌리는 특별한 방법이 공개된다!

# 동안 vs 노안의 차이 <생체나이>
주민등록나이보다 중요한 건 생체나이!
나이보다 젊어 보이는 사람은 생체나이가 어리다!
생체나이란 몸속 장기, 혈관의 상태를 종합한 나이를 말하는데,
생체나이가 어려야 인간은 젊고 건강하게 살 수 있다.

이혜정, 이용식, 성대현, 채은정, 임호가 생체나이 검사를 실시했다.
그 결과 충격적인 검사결과가 나왔다.
주민등록나이보다 생체나이가 7살이나 많게 나온 몸신 가족은 누구일까?

# 항노화 호르몬 ‘부신 호르몬’을 채우는 운동’
생체나이를 젊게 만들기 위해서는 몸속에서 항노화 호르몬이 잘 분비돼야 한다.
노화를 막는 대표적인 호르몬은 부신호르몬, 성장호르몬이다.
먼저 부신호르몬이란
신장 바로 위에 붙어있는 ‘부신’이라는 장기에서 분비된다.
몸속 세포의 퇴화를 막아 노화를 늦추는 항노화 호르몬이다.
따라서 항노화 호르몬을 늘리는 몸신의 운동법을 소개한다.

# 항노화 호르몬 ‘성장호르몬’을 채우는 음식
부신 호르몬은 운동으로 채운다면
성장 호르몬은 음식 섭취를 통해 채울 수 있다.
왕, 귀족들이 노화방지를 위해 즐겨 먹은 음식으로
나이가 들수록 감소하는 성장호르몬을 대체하는 음식이다.
40여가지 생리활성물질이 함유돼 노화를 늦출 수 있는 음식이 공개된다.

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송




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