[예고] 지방을 활활 태우는 포인트! 죽은 날개뼈를 살려라2019-09-17 | 245 회
#지방 태우는 엔진! 죽은 ‘이것’을 살려라 스마트폰과 컴퓨터 사용증가로 많은 현대인의 체형 발란스가 무너지고 있다는데 체형이 무너질 경우 몸 곳곳의 통증이 동반되는 것은 물론! 뱃살, 등살, 목살, 턱살 등의 보기 싫은 군살이 생기는 원인이 된다!? 해결 방법은 죽어있는 날개뼈를 살리는 것! 날개뼈를 잘 사용하면 체형교정은 물론, 내 몸의 지방을 활활 태울 수 있다는데... 내 날개뼈의 상태는 어떨까? 우산 하나로 날개뼈 건강 확인하는 법 공개! 재활의학과 이고은 주치의와 함께 날개뼈의 모든 것에 대해 알아본다.
#단 9번의 날개뼈 운동으로 매끈한 뒤태 만들 수 있다? 죽은 날개뼈로 망가진 체형, 날개뼈 운동으로 부활시키자 거북목, 굽은 등. 잘못된 자세로 인한 갖가지 군살 이제 그만! 몇 번의 운동만으로 매끈한 몸매로 탈바꿈시켜줄 필라테스 강사 전나랑 몸신이 떴다! 체형교정은 물론 허리사이즈 팍팍 줄여주는 [환골뒤태운동]大공개
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송
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