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닥터 지바고 260회 2019-09-16 | 260 회

추석 연휴가 끝난 직후, 주부들에게 남은 것은 지긋지긋한 무릎 통증!
무리한 가사 노동으로 인해 무릎에 과부하가 걸리면 없던 통증이 생기거나 퇴행성관절염으로 인한 연골 손상이 악화될 수 있는데, 이때 생긴 통증을 방치하면 만성 통증으로 발전할 수도 있기 때문에 주의가 필요하다.
퇴행성관절염을 오래 방치할 경우, 활동량이 줄어서 근육이 감소하고 체중이 증가 되며 각종 만성 질환의 발병 위험이 높아지게 된다. 문제는 퇴행성관절염을 앓은 기간이 길수록 심장병으로 인한 사망 위험이 함께 높아진다는 것!
중년들의 건강한 인생 2막을 위해, 무릎 건강을 지키는 방법을 '닥터 지바고'에서 확인해본다.

신개념 인포테인먼트 '닥터지바고'
매주 월요일 저녁 8시 20분 방송

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