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지긋지긋한 허리 통증은 안녕~! 필라테스형, 대둔근을 부탁해! 2020-12-08 | 309 회

추간판 탈출증을 잡는 필라테스,
필라테스로 배워보는 대둔근 강화 운동


세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송

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