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산전수전 여고동창생 74회 2022-05-08 | 74 회

# 건강을 위한 투자! 근육을 저축하라!

나이가 들수록 빠지지 않는 살!
물만 먹어도 살이 찌는 건, 체질이 아닌 근육 때문이다?!
같은 체중이어도 근육이 없으면 더 뚱뚱해 보인다는데...
그뿐만 아니라 당뇨와 고혈압, 심혈관 질환 등
다양한 질병을 유발하는 근감소성 비만!
근육도 없고 뼈까지 약하면 사망까지 초래하는 무시무시한 질병!
뼈 건강도 지키고, 올바르게 근육을 키우는 방법이
산전수전 여고동창생에서 전격 공개된다!

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