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산전수전 여고동창생 78회 2022-06-05 | 78 회

# 삶의 질을 좌우한다! 무릎 건강법

중장년층 삶의 질을 저하하는 주범, 퇴행성 관절염!
무릎 연골은 3mm로 매우 얇고, 사용할수록 닳기 때문에
나이가 들수록 관절염의 위험은 커질 수밖에 없다!
문제는 극심한 통증이 생겨 보행장애와 우울증까지 올 수 있다는 것!
그뿐만 아니라 방치하면 치매, 심근경색 위험까지 커진다고 한다.
그렇다면 퇴행성 관절염을 어떻게 하면 막을 수 있을까?
무릎 관절 건강하게 지키는 방법이
산전수전 여고동창생에서 전격 공개된다!

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