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나는 몸신이다 103회 2016-12-14 | 103 회


신개념 종합건강버라이어티 쇼 ‘나는 몸신이다’ - 103회

관절을 감싸 전신 균형을 지키는 우리 몸의 근육!
그런데! 우리가 모르는 사이 서서히 근육 길이가 짧아지고 있다?
머리부터 발끝까지 문제를 일으키는 '짧아진 근육'
근육 길이가 짧아지면...
어깨, 허리, 무릎에 만성통증을 유발하는 것은 물론!
신경∙혈관을 손상시켜 뇌에까지 영향을 준다는데?!

'만성통증 타파! - 짧아진 근육을 잡아라!'

# 관절통증 부르는 짧아진 근육을 찾아라!
집에서도 내 몸의 근육 길이를 알 수 있다?!
악 소리 나는 허리, 어깨 통증! 그 원인은 관절을 압박하는 짧아진 근육에 있다?
짧아진 근육을 찾아내는 초 간단 '근육 길이 테스트' 大 공개!

# 짧아진 근육은 쫙~ 쫙~ 늘리고 관절통증까지 씻은 듯 낫게 한다?!
독일에서 온 요가 지도자 마스터 킴!
몸신 가족들의 통증을 해결하기 위해 몸신에 나타났다!

몸 위에 사람을 올려 빙그르르~ 돌리면 통증이 해결된다?
어디서도 보지 못했던 기상천외한 ‘공중 요가’부터~
누구나 쉽게 따라할 수 있는 ‘1분 통증 마스터’ 까지!
세계인의 통증을 잠재운 글로벌 몸신의 통증 해결법 大 공개!

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 수요일 밤 11시 방송

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