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어촌의 새참, 고등어 시래깃국 레시피 대공개! 2017-11-10 | 20 회

1. 고등어 회를 뜨고 남은 뼈를 물에 넣고 육수를 낸다
2. 데친 후 작게 썬 시래기에 된장, 다진 마늘을 넣고 버무린다
3. 양념한 시래기를 육수에 넣고 끓인다

유쾌한 삼촌 착한 농부를 찾아서
매주 (금) 저녁 8시 20분 방송

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