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닥터 지바고 218회 2018-11-26 | 218 회

보통 여름을 대비해 다이어트를 하는 것이 트렌드라고 생각하지만
진정한 다이어트 고수들은 이맘때 다이어트를 한다.
우리 몸이 겨울에 대비하기 위한 변화를 역으로 이용하면 손쉽게 살을 뺄 수 있기 때문!
몸을 살 빼기 쉬운 몸으로 만들기 위해 필요한 워밍업의 핵심은
내 몸 안에 잠든 갈색지방과 유익균을 깨우는 것인데~
겨울 다이어트의 핵심, 잠든 몸을 깨우는 방법이 닥터지바고에서 공개한다.

신개념 인포테인먼트 [닥터지바고]
월요일 저녁 8시 20분 방송됩니다

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