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나는 몸신이다 276회 2020-04-21 | 276 회

#제 3의 순환시스템 위, 장, 간을 주목하라!
우리 몸이 건강하기 위해서는 몸속 순환시스템이 잘 작동해야한다는데
몸속 순환시스템에는 혈액을 통해 산소와 영양분을 공급하는 혈액순환과
면역과 노폐물 배출을 담당하는 림프 순환에 이어
제 3의 순환시스템 위, 장, 간의 순환이 있다.
위와 장에서 소화효소에 의해 분해된 음식물은 혈액을 통해 간으로 공급되는데
이때 위와 장의 기능이 떨어져 있으면 간에 충분한 영양분이 공급되지 못해
간이 활력, 정력, 면역력을 잘 유지되도록 하는 호르몬을 생산하지 못한다.
때문에 위, 장, 간의 순환시스템이 잘 이뤄지지 않으면
만성피로, 발기 부전, 면역력 저하 등을 가져온다는데
위, 장, 간 기능을 높이는 방법은 무엇일까.
가정의학과 류호성 주치의와 제 3의 순환시스템 위, 장, 간의 모든 것에 대해 알아본다.

#위, 장, 간을 다스려 활력, 정력, 면역력 쑥~ 올리는 법
떨어진 위, 장, 간 건강! 해답은 식습관에 있다!
대체의학 전공한 이색이력을 가진 쉐프 문환식 몸신이 떴다!
위, 장, 간 기능 높여줄 제철 쑥과 필수 호르몬 분비에 좋은 양송이버섯을 이용해
쑥버무리부터 양송이 쑥 완자, 도다리 양송이 쑥 완자탕까지 코스요리로 준비했다!
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세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
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