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행복한 아침 530회 2021-03-02 | 530 회

'행복한 아침' 2021.03.02 방송

# 수면 부족으로 체중이 증가한다? 잠을 잘 자야 하는 이유!

# 엄마 손은 약손 효과! 잠 솔솔 오는 '배 지압법'으로 불면증 극복!

# 기절 각 수면 운동! 잠이 안 올 때 가볍게 할 수 있는 유산소운동 TIP

활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 8시 방송

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