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닥터 지바고 370회 2021-11-13 | 370 회

장수의 조건 관절 나이를 늦춰라!

아침저녁으로 선선해지는 요즘,
찬바람에 노출되면서 관절 주위 근육이 경직되고 뻣뻣해져
더욱 주의해야 하는 질환 '무릎 관절염'.
특히 쌀쌀해진 날씨 탓에 활동량이 줄어들어
몸의 유연성까지 떨어지면서 무릎 관절의 손상 위험은 더욱 높아지는데.
중년 이후 무릎이 망가지는 원인과 관절 회춘에 성공한 이들을 통해
백세까지 튼튼하게 무릎 건강 지키는 법을 알아본다.

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