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단 40초 만에 고관절을 교정한다...? 고관절 교정법 첫 번째 '팔뚝 조이기' 2019-12-31 | 260 회

햄스트링과 대퇴직근 힘을 이용해
고관절의 균형을 잡아주는 동작이라는데!

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송

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