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일당백 32회 2022-08-15 | 32 회

# 나잇살 타파! 새는 장을 막아라

나이가 들면 피할 수 없는 나잇살인 ‘뱃살’!
중년의 뱃살은 주로 내장지방을 늘려 미용뿐 아니라 건강에도 치명적이라는데.
그런데, 이 뱃살을 쏙~ 빼기 위해선 ‘장 건강’부터 잡아야 한다?!
과연, 다이어트와 장 건강의 핵심 연결고리는 무엇일까?
장 건강을 꽉 잡고 요요 없는 다이어트에 성공하는 방법을
리얼건강스토리 일당백에서 공개한다.

리얼건강 스토리 [일당백]
매주 월요일 밤 8시 10분 방송

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