한국인지 북극인지 헷갈릴 정도로 엄청난 추위입니다.

북극에서 영하 30도의 찬 공기가 한반도를 뒤덮고 있는건데요. 보시는 것처럼 이렇게 내륙 많은 지역에 한파특보가 발효중입니다.

낮에도 많은 지역이 영하권에 머물겠고요. 강풍에 체감 온도를 더 끌어내리겠습니다.

추위속에 폭설 소식까지 예보돼있어 비상입니다. 눈은 오늘 밤부터 시작될텐데요. 내일까지 제주산지, 울릉도와 독도에 10~30cm, 호남서해안에 최고 7, 충남서해안에 최고 3cm의 눈이 내려 쌓이겠습니다.

내일은 서울이 -13도까지 내려가는 등 세밑한파가 절정에 달하겠습니다. 혹한은 주말까지 이어지겠지만 새해 초까지도 예년보다 심한 추위는 계속될 전망입니다.

혹한 속 건강 관리가 어느때보다 중요한대요. 기온이 갑자기 떨어지면 심장과 호흡기 계통의 기능이 급격히 내려갈 수 있습니다.

외출을 자제하시고 실내 난방에 신경쓰시고요. 과도한 나트륨 섭취는 혈압을 상승시킬 수 있어 저염 식단을 하시는 게 좋습니다. 건강한 겨울 보내시기 바랍니다.

날씨였습니다.